Všetci vieme, že spánok je dôležitý pre naše zdravie. Dosiahnutie pokojného spánku začína s kvalitným matracom. Avšak kúpa nového matraca už nie je taká jednoduchá ako kedysi. Na trhu je dnes veľké množstvo rôznych typov matracov a vedieť, ktorý si vybrať, môže byť náročné.
V dnešnom článku sa zameriame na populárne taštičkové matrace, povieme si o ich výhodách, aj to, čím sa líšia od klasických pružinových matracov.
Čo je taštičkový matrac?
Taštičkový matrac obsahuje jednotlivé drôtené pružiny, kde každá pružina je uzatvorená vo svojom látkovom obale, tzv. taštičke. Tieto jednotlivé pružiny fungujú samostatne, úplne nezávisle jedna od druhej. To zaisťuje, že každá pružina reaguje iba na tlak, ktorý je v danej časti matraca vyvíjaný. Výsledkom je vyššia úroveň personalizovanej odozvy – pružiny sú pre vaše telo oporou tam, kde to najviac potrebujete. Taštičkové pružiny taktiež minimalizujú prenos pohybu po matraci, môžete si tak vychutnať pokojný spánok.
Výhody taštičkového matraca
Taštičkové matrace sú fantastickou voľbou, ak hľadáte matrac s výnimočným komfortom a podporou. Hlavné výhody taštičkových matracov sú:
Žiadny prenos pohybu
Ak zdieľate postel s partnerom, prenos pohybu je niečo, čo môže ovplyvniť váš pokojný spánok. Prenos pohybu nastáva, keď cítite pohyb alebo tlak vyvíjaný na matrac z miesta, kde sa nachádzate. Jednoducho povedané, ak sa spoluspiaca osoba na posteli napríklad otočí alebo z nej vstane, pocítite tento pohyb aj vy, na vašej strane matraca.
Taštičkové pružiny sa pohybujú jednotlivo, nezávisle od seba a prispôsobujú sa iba tlaku, ktorý pôsobí priamo na ne, čím sa znižuje prenos pohybu. S kvalitným taštičkovým matracom si tak môžete užiť hlboký a ničím nerušený spánok.
Uvoľnenie tlaku
Ak sa váš matrac nedokáže prispôsobiť prirodzeným kontúram vášho tela, môžete pociťovať bolesť a napätie v tlakových bodoch. Tlakové body predstavujú najviac zaťažené oblasti vášho tela počas spánku – ide najmä o oblast ramien a bokov. Ak napríklad spíte na chrbte, môžete sa zobudiť s bolesťou dolnej časti chrbta. Osoby, ktoré preferujú spať na boku, môžu po zobudení pociťovať bolesť ramena alebo bedra. Matrace s taštičkovými pružinami a so správne zvolenou tvrdosťou matraca udržiavajú vašu telesnú hmotnosť rovnomerne, čím sa uvoľňuje tlak a napätie z vašich tlakových bodov – tie sa dostatočne zanoria do matraca a vaša chrbtica tak bude v neutrálnej polohe. A správnou polohou chrbtice predchádzate bolestiam chrbta a ďalším možným zdravotným problémom.
Zmiernenie bolestí
Predstavte si matrac, ktorý vám poskytne podporu presne tam, kde to potrebujete. Taštičkové pružiny v matraci reagujú na vaše tlakové body, čím udržiavajú vašu chrbticu v prirodzenej polohe. To umožňuje zmierniť a zabrániť bolestiam. Správne cielená opora vám počas spánku dovolí uvoľniť vaše unavené a boľavé svaly, kosti a kĺby.
Navyše, zníženie tlaku počas ležania podporuje cirkuláciu krvi, čím výrazne podporujete vaše celkové zdravie.
Ideálny pre všetky polohy spánku
Či už ležíte na chrbte, na boku alebo na bruchu, matrac s taštičkovými pružinami vám poskytne pevnú a stabilnú oporu, aby zostala vaša chrbtica v prirodzenej polohe počas spánku a vy sa tak vyhli ranným bolestiam.
Je však dôležité vziať do úvahy aj faktory, ako je celková tuhosť matraca, jeho komfortné vrstvy. To všetko prispieva k poskytovaniu správnej úrovne podpory a starostlivosti o chrbát, ktorú potrebujete.
Klasický pružinový matrac vs. taštičkový matrac
Pružinové matrace patria k tradičným typom matracov. Pružiny v týchto matracoch sú spojené jedným kusom drôtu, čo znamená, že pružiny sa na rozdiel od matraca s taštičkovými pružinami nemôžu pohybovať nezávisle od seba. Pružiny sa v týchto bežných matracoch pohybujú ako jeden celok, čo spôsobuje prenos pohybu z jednej strany matraca na druhú. Ak teda spávajú na matraci dve osoby, stačí ak sa jedna z nich na posteli otočí alebo z nej vstane a prenos pohybuje môže narušiť pokojný spánok druhej osoby.
Vďaka schopnosti taštičkových pružín pohybovať sa samostatne, taštičkové matrace poskytujú cielenú oporu vášmu telu, aby udržali chrbticu v prirodzenej polohe, na rozdiel od bežných pružinových matracov, ktoré ponúkajú len všeobecnú podporu tela.
Navyše, s taštičkovými matracmi býva jednoduchšia manipulácia. Tieto matrace je zvyčajne možné zrolovať a ľahšie tak preniesť. Naopak, pri pružinových matracoch prepojenosť pružín fixuje tvar matraca, čo môže sťažiť prevoz, obzvlášť pri väčších rozmeroch matracov.
Rovnako pružiny, ktoré nie sú spojené, ale sa pohybujú samostatne, sú viac vzdušné, a teda hygienickejšie.
Prečo si vybrať taštičkový matrac?
Ako ste sa už mohli dočítať, taštičkové pružiny zaisťujú, že si počas noci udržíte dokonalú polohu chrbtice počas spánku a znížite tlak vyvíjaný na tlakové body. Táto inovatívna pružinová technológia je kľúčom k poskytovaniu maximálneho pohodlia a podpory počas spánku.
Taštičkové matrace sú obzvlášť vhodné, ak máte vy a váš partner rôznu váhu alebo ak máte tendenciu sa počas noci často prehadzovať a otáčať.
Vďaka možnosti použiť rôznu hrúbku pružín, umožňujú taštičkové pružiny využiť tzv. anatomické zónovanie – rôzne zóny tuhosti, aby sa matrac dokonale prispôsobil vášmu telu a zabezpečil vyrovnanie vašej chrbtice.
A na čo si dať pozor?
Pri výbere taštičkových matracov sa môžete stretnúť s rôznym počtom taštičkových pružín v jadre matraca. Viac pružín síce ponúka lepšie cielenú oporu pre vaše telo, avšak nemusí to vždy znamenať aj to, že je matrac odolnejší, ako pri nižšom počte pružín – pružiny môžu mať rôznu hrúbku, viac tenších pružín môže stratiť svoju pružnosť skôr, ako o niečo menší počet tých hrubších. Samozrejme, celková kvalita a odolnosť matraca závisí od všetkých použitých materiálov v jadre matraca, nielen od samotných pružín, preto treba hľadieť aj na ďalšie aspekty, ako je celková tvrdosť matraca a pod.
Vo všeobecnosti sú však taštičkové pružiny odolnejšie, ako tie “klasické”, v pôvodných typoch pružinových matracov.
Pri matracoch s pružinami (ako aj pri všetkých ostatných matracoch) netreba zabúdať na správny výber roštov. Rošty do veľkej miery ovplyvňujú vlastnosti matraca, preto, ak chcete využiť všetky jeho výhody, neváhajte sa opýtať predajcu aj na rošty.
Myšlienky na záver
Taštičkové pružiny sa v matracoch pohybujú samostatne – nezávisle jedna od druhej, čím neprenášajú pohyb a ponúkajú dokonalú oporu pre vaše telo tam, kde to najviac potrebuje. Vaša chrbtica tak zostane v rovine pri akejkoľvek polohe počas spánku, čím sa vyhnete ranným bolestiam chrbta a podporíte krvný obeh.
Je však dôležité si uvedomiť, že taštičkové pružiny tvoria iba jeden prvok matraca. Komfortné vrstvy, ako je pamäťová pena alebo iné použité materiály, majú tiež vplyv na celkovú kvalitu a pocit z vášho matraca.
Matrace s taštičkovými pružinami sú ideálne pre páry, ľudí s dvomi rôznymi hmotnosťami, rovnako pre osoby, ktoré sa počas spánku často prehadzujú, majú problém s bolesťou chrbta, ale tiež pre všetkých, ktorí hľadajú pokojný a ničím nerušený spánok.